Набор для выращивания микрозелени Рукколы на подоконнике. Чётко следуйте инструкции и у Вас всё получится с первого раза! Купить на 
В набор входит:
Многоразовый двойной лоток с крышкой 1 комплект;
Семена Рукколы 5 г;
Коврик джутовый 1 шт;
Инструкция 1 шт;
Руккола — известная всем кулинарам трава с пряным ароматом и легкой горчинкой.Большая польза ростков рукколы в том, что она является природным источником йода, а это большая редкость.
Состав витаминов:
Руккола богата витаминами А, В, РР, С, Е, К.
Также в ней содержатся микроэлементы: магний, медь, цинк, селен, железо, натрий, кальций, калий, марганец, фосфор, йод, селен, флавоноидами, эфирными маслами, жирными кислотами Омега 3, 6, 9. Листы Рукколы содержат флавоноиды, предупреждающие заболевания сердца и сосудов и нормализующие давление.
Белки 2.7 г; Жиры 0.2 г; Углеводы 6.4 г;
Пример использования в кулинарии:
Микрозелень, добавляют в качестве изысканного дополнения к овощным салатам, пасте, сливочным сырам, а также для украшения пиццы, мясных и рыбных блюд.
Она идеально сочетается с мясом и рыбой, морепродуктами, сыром, с овощами, фруктами (особенно с цитрусовыми) и гарнирами. Используется также для приготовления смузи и зелёных коктейлей, различных супов.
Инструкция:
Намочите коврик водой комнатной температуры. Поместите его на дно лотка с отверстиями. Лоток с отверстиями вложите в более глубокий. Равномерно посейте семена на коврик. Опрыскайте из пульверизатора водой.
Закройте крышкой.
Для предупреждения появления плесени добавьте в воду аптечную перекись водорода 3%, 1 столовая ложка на стакан.
На следующий день опрыскайте семена из пульверизатора водой c перекисью и снова закройте.
Повторяйте ежедневный полив в течении двух-трёх дней.
Когда появятся зеленые ростки, откройте крышку, налейте воды в нижний контейнер до уровня корней.
Поставьте лоток на свет.
Ежедневно проверяйте уровень воды. И наблюдайте за ростом.
Не выбрасывайте лоток, его можно мыть в посудомоечной машине и использовать повторно.